沈利周，笔名丽洲，洛阳女儿，斋号涵香阁，河南洛阳人，先祖乃江浙望族，祖父沈云五系我国文物收藏，鉴赏专家，曾与鲁迅，张大千，郭沫若等名流多有交往。丽洲自幼天资聪颖，深得祖父喜爱，幼承家训，钟情艺苑，秉中原之雄浑，承江南之婉约，既有中原女儿的豪放率直；又有江南才女的清丽脱俗。其不甘平庸，自强不息，发愤进取，广求名师，博涉雅艺，尤以诗书画见长。

丽洲书法工楷，魏，行，草，擅大字榜书，尤精小楷，能以行意入魏，掺以水墨变化，形成清新峻逸的书风。丹青主攻花鸟，尤以牡丹见长。博采众家，风格多变，能以诗词书法入画，渐入三美并臻之佳境，并通音律，喜赋诗填词，自度曲吟唱堪为一绝，被原中国文联副主席李凖称为“洛阳才女”。

丽洲诗书画作品曾多次参加国内外大展，并被海内外人士及诸多馆堂收藏和刻石。其传略已编入《中国当代诗词家大词典》，《中国美术界名人》，《世界当代书画篆刻家大词典》，《全国牡丹画精品画册》等数十种辞书和专集。其作品及评介文章曾多次在《人民日报》国内版和海外版，《中国妇女报》，《求是》杂志等国家和省级报刊上发表，及各级电视卫视播出，影响远播海内外。

丽洲秉承读万卷书，行万里路，交四海友的宗旨，以书画交友，以书画养生并颇有心得。她爱莲之品：中通外直，出清水去雕饰，亭亭特立，自然天成。虽年届花甲但童心未泯。她热爱祖国，热爱生命，热爱生活，爱家人，爱朋友以和为贵。而生活也给她厚爱，使她常怀感恩之心：生活如此美好，上天如此厚爱，夫复何求？她深感生逢盛世，国力日强，中华腾飞，倍感生命尊严。

作为一名书画家，翰墨丹青已成为她生命的一部分，她虽年届花甲，但艺术生命正值青春，她愿用生命谱写绚丽的华章以回报所有她爱的人和爱她的人。

诗曰：莫道夕阳晚，为霞尚满天。霞光若要久，天外三重三。

自勉联：凭艺行天下，何愁前  路无知己。依诚交友朋，唯愿后来有善缘。